Musculation

Musculation au naturel

Musculation au naturel : profiter d’un guide pour débutants

Le renforcement musculaire est bénéfique pour tous, à partir de l’âge adulte. Pratiquée avec discernement, la musculation « dessine » le corps et fait encore plus de bien à l’organisme si on l’accompagne d’une hygiène de vie idoine. Un programme établi sur…

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